1., 【五大食物助你跟“熊貓眼”說Byebye】1.雞蛋（優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)緩解黑眼圈）；2.芝麻（富含對(duì)眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E）；3.胡蘿卜（維生素a維持上皮組織正常機(jī)能，改善黑眼圈）；4.海帶（富含鐵質(zhì)，增強(qiáng)血紅蛋白輸送氧分和營(yíng)養(yǎng)成分的能力）；5.綠茶（多酚抑制黑眼圈）。

2.海帶：腸蠕動(dòng)加速器；菠菜：腸胃清理工；蜂蜜：胃腸道養(yǎng)顏液；酸奶：腸動(dòng)力的添加劑，別直叫哈喇子，冬天免疫力下降，多食用保健康，稀罕你健康快樂。

3.海水那么藍(lán)，使人感到翡翠的顏色太淺，藍(lán)寶石的顏色又太深，縱是名師高手，也難以描摹。大海是美麗的，不管它是平靜，還是憤怒。平靜的大海帶給我們的是一種恬靜，一種愜意；是一種平實(shí)的心態(tài)。

4.海水那么藍(lán)，使人感到翡翠的顏色太淺，藍(lán)寶石的顏色又太深，縱是名師高手，也難以描摹。大海是美麗的，不管它是平靜，還是憤怒。平靜的大海帶給我們的是一種恬靜，一種愜意；是一種平實(shí)的心態(tài)。

5.海水那么藍(lán)，使人感到翡翠的顏色太淺，藍(lán)寶石的顏色又太深，縱是名師高手，也難以描摹。大海是美麗的，不管它是平靜，還是憤怒。平靜的大海帶給我們的是一種恬靜，一種愜意；是一種平實(shí)的心態(tài)。

6.1.助肝排毒：胡蘿卜、大蒜、葡萄、無(wú)花果2.助腎排毒：黃瓜、櫻桃、3.潤(rùn)腸排毒：魔芋、黑木耳、海帶、豬血、蘋果、草莓、蜂蜜、糙米。

7.冬季嚴(yán)寒，人體的甲狀腺素具有產(chǎn)熱效應(yīng)，而碘是合成甲狀腺素不可少的“原料”，可吃海帶、紫菜、貝殼類等含碘豐富的食物。

8.中國(guó)航海日，朋友們，我們一起楊帆吧！在大海中馳騁，讓大海帶走我們的煩惱，讓大海帶有我們的不幸，讓我們和大海融為一體，體會(huì)它的海納百川，體會(huì)它的壯志凌云！

9.曇花開了！在海帶狀的綠葉上，一枝嬌嫩的花蕾正在微微顫動(dòng)。那白玉般的花苞，漸漸地裂了開來(lái)；雪白的花瓣從花托中間輕輕地探了出來(lái)，一片、兩片、三片，美麗的曇花，以驚人的速度奇跡般地怒放了，悄悄散發(fā)著清香。

10.以上海東方明珠塔的城市簡(jiǎn)筆畫，以及海寶的可愛形象，憧憬世博會(huì)給上海帶來(lái)更加的現(xiàn)代化。