1.學習是要有坐穩“冷板凳”的毅力。只有不畏艱苦、勇于拼搏的人才能在學習上闖出一片天。當我們心中有一個明確的目標，憑著不屈的斗志，不懈地努力，就沒有什么可以難倒我們，我們一定會到達理想的彼岸。

2.要耐得住坐冷板凳的寂寞,不趕浪頭、不爭彩頭、不出風頭,腳踏實地,埋頭苦干,扎扎實實打牢基層建設的基礎。

3.蘭帕德甚至沒有進入本場歐錦賽資格賽的替補名單，這與開賽前兩小時英足總發布的一份聲明內容一致，同時足總也否認了有關蘭帕德拒絕坐冷板凳的傳言。

4.現在穆里尼奧警告這一對，要么趕快有所表現，要么就會有坐冷板凳的危險。

5.上共同的特點,是甘于寂寞,坐得“冷板凳”,執著于學問鍥而不舍,而少受浮華塵世之攪擾;二老在為人上共同的特點,是敢說真話,直抒己見,不與時俯仰。

6.現在穆里尼奧警告這一對，要么趕快有所表現，要么就會有冷板凳的危險。

7.因為他表現不好，剩下的季賽他就只好坐冷板凳。

8.學習是要有坐穩“冷板凳”的毅力。只有不畏艱苦、勇于拼搏的人才能在學習上闖出一片天。當我們心中有一個明確的目標，憑著不屈的斗志，不懈地努力，就沒有什么可以難倒我們，我們一定會到達理想的彼岸。

9.他在公司工作干得十分出色，可是由于性格倔強不招老板喜歡，所以總坐冷板凳。

10.這時，就應當向有出息的專家學者學習，要耐得住寂寞，熬得住冷清，沉得住氣，不怕坐冷板凳，不怕默默無聞。