1.去國離鄉多年以后再返回，讓人感覺又奇怪又不安，有點像是從長長的昏睡中突然醒來。你會發現世易時移，只剩下自己有點傻乎乎地無法融入其中：買點小東西卻亂給小費，呆立在自動取款機、自助加油泵和付費電話前不知所措，而且當你的手臂被人猛然抓住時，才驚訝地發現加油站的地圖再也不是免費的了。比爾·布萊森

2.不管是好是壞，白沙灘景區儼然和泰國的普吉島已別無二致，吵吵嚷嚷的按摩女們，各式吃飽為止的自助餐以及各個景點里多過亞馬遜的人工瀑布。

3.教育孩子不是讓他們按照你的思路去做，而是讓他們學會自助的去思考去實踐。

4.自助晚餐精選，新鮮海鮮、魚生、壽司、咖喱、燒烤、誘人的甜品，琳瑯滿目。

5.贏得勝利或者賺取財富時不應該得意忘形；身體健康或人緣頗佳時也不應該以此自傲。生活中要始終保有一顆自助自主的心，喜怒哀樂都不要受外界影響和左右，生活在自己的意志里，才能夠使心靈得到寧靜，才會過上真正獨立的生活。

6.當然，你也不必完全拒絕白食，但是不要因為食物就在那里就隨心所欲地吃，你也要學習如何在自助餐中吃的健康。

7.不要小看一頓自助餐。吃自助餐，最容易看出一個人的風度和教養來。風度和教養是一種財富，行為舉止優雅得體，是現代人走向成功的通行證。楊紅櫻

8.另有義大利西餐廳提供中西合璧的早晚自助大餐，讓您充分領略異國風情的溫馨與親切。

9.早餐提供中西合璧的自助餐；午、晚餐您可以品嘗到主廚精心烹調風味獨特、令人垂延的美食佳肴，一杯飲料，一份甜點，透過窗外盛開的花朵及幽靜的池水，在慢慢品味間，仿佛置身于歐洲花園美景中。

10.不滿就是缺乏自助，是意志薄弱的表現。愛默生

11.酒店地理位置優越，交通快捷方便。周邊商場鱗次櫛比，公共設施配套全，是公務商務客人自助旅游者以及舉辦中小型會議的理想下榻之處。

12.隨著系統的逐步完善,煙臺圖書館還將陸續開通網上查詢和自助續借功能,讀者足不出戶,即可完成圖書續借手續。

13., 想象一下，你面對著豐盛的自助餐，有著不計其數的美味佳肴，你想要把他們都嘗個遍，但是你需要決定以什么順序來品嘗。

14.容雨姿沒有說錯,廣電局的樓下商網,新開了一家大型的高檔自助餐,整個東北菜系不算,南北小吃,民間風味,進口美食琳瑯滿目盡有應有。

15.為成功的企業家提供業務支持、個人成長和教育培訓等，以“自助助人、助人自助”敬業精神為宗旨。

16.自憐、自戀、自苦、自負、自輕、自棄、自傷、自恨、自利、自私、自顧、自反、自欺加自 ，都是因為自己。自用、自在、自行、自助、自足、自信、自律、自愛、自得、自覺、自新、自衛、自由和自然，也都仍是出于自己。

17.我年幼時的家境讓我更能體會扶貧的重要性。我知道很多人都希望自食其力，因此助人自助才是脫貧的最佳方法。

18.生命有如自助餐廳，沒有侍者幫忙，要吃怎樣的菜自己選。

19.酒店地理位置優越，交通快捷方便。周邊商場鱗次櫛比，公共設施配套全，是公務商務客人自助旅游者以及舉辦中小型會議的理想下榻之處。

20.一百零九、要取得事業和人生持續的成功，有兩個條件。第一你先要做一個好人，第二就是你必須付出不亞于任何人的努力。這樣就會實現自助人助天助，你自身的潛力可以充分發揮、你周圍的人由衷地支持你，你的成功將不可阻擋。

21.努力不懈，絕不放棄！自助者天助。

22.生命有如自助餐廳，沒有侍者幫忙，要吃怎樣的菜自己選。

23.社會似乎處處都在密謀著想要消滅成員個體的獨立意志，于是順從成為了其求之不得的“美德”，而自助則變成了其深惡痛絕的“惡習”。社會所喜歡的，不是事實與創造者，而是陳規與陋習。

24.天選自助者。無條件利他的天性——即幫助無血緣無地緣關系的陌生人——沒有存活的可能。如果曾經有過這種品性，有過傳遞此種品性的基因，它們因缺乏生存優勢，在漫長的進化過程中，一定會被淘汰出局。

25.對一個人如能自助自立，我實在沒想出比買人壽保險更好的辦法。

26.自憐、自戀、自苦、自負、自輕、自棄、自傷、自恨、自利、自私、自顧、自反、自欺加自 ，都是因為自己。自用、自在、自行、自助、自足、自信、自律、自愛、自得、自覺、自新、自衛、自由和自然，也都仍是出于自己。

27.去國離鄉多年以后再返回，讓人感覺又奇怪又不安，有點像是從長長的昏睡中突然醒來。你會發現世易時移，只剩下自己有點傻乎乎地無法融入其中：買點小東西卻亂給小費，呆立在自動取款機、自助加油泵和付費電話前不知所措，而且當你的手臂被人猛然抓住時，才驚訝地發現加油站的地圖再也不是免費的了。比爾·布萊森

28.您可親臨豪華氣派的金光軒品嘗名廚主理的粵港鮑翅及風味獨特的湘菜佳肴，或置身清幽雅致的綠園西餐廳享受純正地道的意式大餐中西合璧自助餐等珍饈美味。

29.其他可以嘗試的自助措施包括用含鹽的噴鼻劑沖洗鼻腔通道或服用不具有鎮靜作用的過敏藥，比如克敏能，如果你推測你的鼻塞是由過敏癥引起的。

30., “幻彩詠香江”激光表演,自助晚餐,樂隊伴奏及暢游維港景色.