1.他們相信，不充足的睡眠將使得體內(nèi)兩種荷爾蒙出現(xiàn)分泌紊亂的情況，生長激素與瘦素，后者則直接控制著我們的食欲。

2.大暑來到，注意防暑；出門帶傘，遮陽避暑；食欲不好，多吃果蔬；冷飲少吃，溫茶解暑；晚睡不佳，午間補足；汗水不干，不要沖沐！

3.吃貨只關注吃，不斷刺激食欲，吃得越多越滿足；然而美食家的本質(zhì)卻是崇尚簡單。比如披著樸素的希頓古裝品嘗一顆熱橄欖的古希臘人；或是在簡陋的房中欣賞一枝花莖的彎曲弧度的日本人——他們才算真正的美食家。斯坦利·艾林

4.醉酒四階斷：第一階斷，飲者像猴子，活沷、殷勤、好動；第二階斷，飲者如孔雀，得意揚揚，開始炫耀吹噓；第三階斷，飲者如老虎，怒吼長嘯，氣勢磅礴；第四階斷，飲者像豬，爛醉如泥。周末到了，朋友來聚會。祝友酒后擁有猴子的活潑，孔雀的淡定，老虎的食欲，注意身體酒酌情，睡夢如豬香！

5.吃著吃著，食欲就來了。喝著喝著，干渴就去了。

6.在這一天,讓饑腸轆轆的孩子們面對吊胃口的飯菜,克制食欲,寧可忍饑挨餓,也不去碰一下食物。

7.每當這種時候,我總是一面仔細地吟味著每個被 者的滋味,一面默默地抑制著自己的食欲。

8., 也許善良無法使你在世俗的意義上獲得更多，但它能給你良好的食欲、安穩(wěn)的睡眠和如花的笑靨。

9.小姒心情大好,做了一大桌菜,一一擺放在庭院之中,借著月色,勾起了楚煬的食欲,不待小姒叫他,便破門而出,一眨眼,人就出現(xiàn)在桌子前了。

10.人們應該避免吃肉。第一，因為那會使身體產(chǎn)生毒素；第二，因為那會造成不正常且過度的食欲；第三，因為那會使殘忍成為動物世界中理所當然的事。

11.哈密瓜好吃又好看。它長得像一個橄欖球，金黃的顏色讓人看了就有食欲。瓜皮上布滿網(wǎng)絡狀的裂紋，好像果肉把皮撐破了，摸起來也很揦手。可別小看這些花紋，賣瓜的叔叔說，花紋越多越深，瓜就越甜。

12.初期為食欲下降，體表失去光澤，變成沒有透明感的青白色。

13.認識到寬恕的益處。研究表明，懂得寬恕的人精力更旺盛，食欲更好，睡覺更香。

14.面色不好,臉色蒼白或者是蠟黃色,失眠多夢,容易無力,食欲降低,腹脹腹瀉等狀況都有,嚴重的吞咽都困難。

15.老年人飲食：宜食魚。肉類中以魚肉最宜消化，營養(yǎng)甚高，味道鮮美，能增進食欲，老人最宜。吃魚不僅不會增肥，還有降低血脂作用，防治心血管疾患。

16.目的：觀察清胃熱法降低食欲、治療單純性肥胖病的療效。

17., 禁欲對身體是有害的，嚴重者男女皆可出現(xiàn)神經(jīng)癥病狀，如失眠、食欲不振、性格孤僻、易發(fā)“無名火”等，這是一種性抑郁的表現(xiàn)。

18.小滿養(yǎng)胃正當時，這些蔬果餐前吃，切絲醋拌胡蘿卜，提高食欲抗感染，番茄兩個解油膩，滿足一天維c量，木瓜有助補體力，精神煥發(fā)全靠它。愿快樂安康！

19.養(yǎng)生之道，莫久行久坐、久臥久聽；莫強食欲，莫大醉，莫大憂怒，莫大哀思，此所謂中和。能中和者，必久壽也。

20.與我同行的人往往因為對飲食十分講究，所以常常因為無法得到滿足食欲而感到不愉快。

21., 主治中風昏迷,中暑,心痛,嘔吐,癲狂,癇證,口瘡,口臭,鵝掌風,善怒,發(fā)熱無汗,兩便帶血,胸脅支滿,黃疸,高血壓,腦血管疾病后遺癥,食欲不振,手指麻木等。

22.間隔長時間不吸煙則表現(xiàn)焦慮、坐臥不安、食欲下降、易怒，甚至為獲取煙草而不惜人格受辱。

23.方法是要在腦子里不停地狼吞虎咽地吃虛幻食品，而不是出現(xiàn)產(chǎn)生食欲的那種形象。

24.你不能吃得多過你的食欲。那一半食糧是屬于別人的，而且也還要為不速之客留下一點面包。紀伯倫

25.在這一天,讓饑腸轆轆的孩子們面對吊胃口的飯菜,克制食欲,寧可忍饑挨餓,也不去碰一下食物。

26.洋蔥堪稱蔬菜皇后，含前列腺素a，維護心血管健康；含硒元素槲皮素，抑制癌細胞；含蔥蒜辣素，促食欲助消化；含大蒜素， 病菌！多食洋蔥，有利健康！

27.你要想肆意放縱人生，就要先學會收斂，自律和克制，從控制熬夜爭取早起，到控制食欲減輕體重，到控制各種不甘心，嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念，都是一種尊重事實，遵循理智的成熟態(tài)度。莊雅婷